14 мая 2011 г.

Гипотеза "дополнительности" асан

21 Июл, 2008

ИМХО - все достаточно просто: есть основные диапазоны движения (используемых форм тела), а есть резервные. В быту среднестатистический человек редко их задействует, поскольку амплитуды движений и положения тела - стоя, сидя, лежа плюс ходьба - стандартные. А йога - это работа ТОЛЬКО в резервном диапазоне формы. И одновременно в ИСС.
Получая определенные навыки и системные изменения в процесе практики йоги, субъект потом может использовать их (даже неосознанно) в повседневности.
Для того чтобы получить то, чего у Вас не было, нужно делать то, чего Вы раньше никогда не делали. А это - йога.


В.С.Бойко

Комментариев нет: