15 мая 2011 г.

"Cогнуть тело принудительно"

16 Апр, 2009
Детальное описание выполнения асан дано для тех, у кого начальный уровень гибкости позволяет свободно воспроизводить форму, приведенную на картинке. Для всех остальных (а их подавляющее большинство) асаны выполняются по форме только ТАК, как допускает тело - БЕЗ попадания в зону дискомфорта. Любые попытки согнуть тело принудительно, сверх имеющихся на сегодня возможностей явлются:
1. Нарушением принципа ахимсы;
2. Дорогой к травмам;
3. Обычной физической нагрузкой;
4. Действиями, НЕ ведущими к молчанию ума (ЧВН), но сохраняющими
обычное состояние сознания.
То есть все это НЕ ВЕДЕТ к йоге, но УВОДИТ от нее.
"Все очень просто, сказки - обман..."
Виктор 
Эксперт

Комментариев нет: