1 нояб. 2013 г.

2013.03.15, Лариса

 Ccылка

Йогой я периодически занимаюсь всю жизнь. Первый раз мне попалась еще в школе книжка болгарских авторов - я не помню их фамилий, тоненькая, черно-желто-красная, там были расписаны программы занятий. Потом в журнале "Наука и жизнь" в советское время публиковалась подборка с позами и их описаниями. Конечно, о расслаблении в асанах речь не шла - это была просто гимнастика в медленном темпе. Я периодически посещала йогу во всевозможных фитнесс-клубах, так что знакома с асанами давно.

Но конкретно "подсела" я на йогу в августе 2010, когда после ОРВИ получила инфекционно-аллергический миокардит. Наверное, это сработала та интуиция, о которой так хорошо написал Юнг. Нечто без объяснений. Когда надо выжить. Происходящее не из сознания. Мне, не способной подняться с кровати без одышки, вдруг стало совершенно понятно, что надо снова начать заниматься Хатха-йогой.