АиФ Здоровье, выпуск 48 (381) от 29 ноября 2001 г.
Статья: http://www.aif.ru/health/381/04_01.php
Русь тибетская. (Действуем на сердце "всеми частями тела")
Чтобы не навредить: все асаны следуют практиковать без неприятных ощущений, а тем более боли, иначе могут быть травмы.
КАК ВЫГЛЯДИТ здоровый человек? Румяное лицо, уверенная, твердая походка, проворные и точные движения. Но есть еще одна примета богатырского здоровья, которую навскидку не определить: выносливость, умение длительное время выполнять тяжелую физическую работу. Как правило, сегодняшние городские обитатели по этой части не сильны.
Сообщения
