12 мая 2022 г.

Я СПИСОК КОРАБЛЕЙ ПРОЧЁЛ ДО СЕРЕДИНЫ Andrey Orlov (Orlusha)

 


Andrey Orlov  (Orlusha)

Утро было пасмурным и хмурым
В даль, в туман, подальше от земли
От причала мировой культуры
Уходили в море корабли.
 
Первым, ощетинив грозно пушки,
Ржавой чешуёй как жар горя,
Гордо шёл авианосец «Пушкин»,
В трюмах – тридцать три богатыря
 
Следом, на войну и мир готовый,
С сизой дыма бородой густой
Крейсер плыл огромный, но не новый –
«Граф Лев Николаевич Толстой»,
 
А за ним кильватерной полоской – 
Три эсминца, всем внушая страх –
«Бродский», «Маяковский» и «Чайковский»
Медленно плелись на всех парах.
 
Чайки на лету лишались чувства,
Мухи отделялись от котлет,
Видя баржи «Русское Искусство»
«Достоевский» «Горький» и «Балет».

1 февр. 2022 г.

ОТЧЕТЫ CYB ПО ПРАКТИКЕ КЛАССИЧЕСКОЙ ЙОГИ

 https://forum.realyoga.ru/phpBB2/viewtopic.php?p=196449#p196449

всем привет.

прошел очередной год. этот год по насыщенности был за три.

13 мар. 2021 г.

основные практические моменты занятий

Ссылка
А. В. Сергеев

Для начала. Или – немного об асанах…

Структура рассмотренного вопроса
Формулировка темы. 2
Что. 2
Как. 2
Принцип действия недействием. 3
Миф об идеальной форме асаны. 3
Сколько. 4
Классификация и особенности. 4
Зачем. 5
Шавасана. 5
Регулярность. 6
Основные временные противопоказания к практике асан. 6
Женские аспекты практики. 7
В заключение… 7