14 июн. 2020 г.

Йога онлайн


Calceteiro » 9 апр 2020, 18:30
Был на форуме пост про занятия онлайн, но что-то не нашёл.

Занимался онлайн у Николая Дорохова, и через несколько лет у Азата Фахтулина.

Рекомендую, особенно когда нет возможности занятий в реале.
Свои ошибки трудно увидеть, иногда проходят годы.
Я бы хотел поблагодарить преподавателей. Те, с кем занимался, отлично работали.
Calceteiro » 19 апр 2020, 12:00
Почему я открыл эту тему, - чтобы поделиться своим небольшим опытом занятий онлайн, хотя кроме йоги есть опыт вебинаров, курсов, консультаций онлайн.
Сначала надо организовать ресурсы: время, место, договорится с преподавателем об оплате.
Потом я организовал обстановку для занятий : ставил монитор повыше, чтобы видеть с коврика, по рекомендации Николая Дорохова купил наушники с микрофоном без провода, - удобно, занимался в наушниках. Кирпичи, стул для опоры, ремень уже были. Полезно посмотреть как преподаватели организуют уроки, и в группе видеть опыт коллег.
Я занимался не очень долго: получил улучшение практики и продолжил заниматься сам. Особенно после занятий с Азатом Фахтуллиным качество практики перешло на другой уровень, он вас "заводит" (если не сказать "затаскивает" :)) в нужное состояние. Полезно позаниматься у разных преподавателей, появится больше опыта и понимания.
В будущем хотел бы заниматься ещё онлайн, по мере необходимости и возможности.
http://forum.realyoga.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=10&t=12573

Комментариев нет: